连载:让球技更精湛 握推杆用你的左手引导右手

如果你不再担忧推杆击球的其他内容,锁定这两条基本原则,你的水平马上就会提高。第一,确保你的推杆与右前臂在一条直线上,而不是悬在它下面。 这让推杆者在右侧挥杆面挥杆变得容易。第二,固定你的双手使握杆穿过你手掌的生命线,并尽量用你的指尖拿稳球杆柄。设想你在掷一枚硬币,你不会将它放在你张开的手掌上;你会用指尖捏着它,才能感知它。这就是在推杆时你需要做的。

如果你曾尝试只用右手做篮球的罚篮,你应该意识到需要左手作辅助引导。在果岭同样如此:

左手是方向手,同右手一样重要。练习只用左手推杆,或者有人在目标线上拿一支球杆放在你的手前。撞你握杆的手背而非手指,如大卫在下图中所做的那样。

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