〖动作方法〗排球垫球的动作要领

垫球是排球基本技术之一。垫球是用小臂从球的下部,利用来…

中考体育排球垫球技巧和注意事宜

1.要点:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势…